Hoy queremos rendir, desde este humilde espacio, un sentido y merecido homenaje a Fauja Singh, el corredor más longevo del mundo, que con sus 101 años de edad sigue participando activamente en maratones .
El primer fin de semana del corriente mes de octubre, compitió en la Maratón Internacional de Surrey, en Canadá, en donde estuvo acompañado de cuatro generaciones de descendientes en el trayecto de la misma, y en donde manifestó que "fue demasiado corta como para empezar a sudar".
Fauja Singh nació un 1 de abril de 1911 en Punjabi, localidad granjera de la India, emigrado posteriormente al Reino Unido en el año 1992 donde reside actualmente, vegetariano y practicante de la religión Sikh, se convirtió el año pasado en el primer hombre mayor de 100 años en terminar una maratón. Corrió los 42k de Toronto en 8:11:06. Pero no entró en los Récord Guinness, porque no pudo presentar su certificado de nacimiento como para probar su edad.
Comenzó a correr a los 63 años de edad, y su primera carrera de fondo, sobre 20 km, la disputó a los 88 años tras la muerte de su mujer y de uno de sus siete hijos. Su primera maratón fue en Londres, en el año 2000, recién cumplidos los 89 años de edad, con un fin benéfico: recaudar fondos para BLISS, una asociación de ayuda a niños nacidos prematuros. Dicha maratón la terminó con un tiempo de 6 horas 54 minutos, batiendo el récord del mundo de la distancia para un hombre mayor de 85 años.
Sus entrenamientos consisten en recorridos diarios de 13 a 16 kilómetros, alternando tramos corriendo y otros de pasos rápidos, tipo marcha.
El pasado 21 de julio del presente año, tuvo el honor de transportar por 300 metros la antorcha olímpica de Londres 2012, en el día 64 de relevos.
Los secretos de este anciano corredor son "el curry de jengibre, el té y ser feliz", y sostiene que para llevar una vida sana la clave es "alejarse de las personas negativas, sonreír y seguir corriendo".
Sin lugar a dudas, todo un personaje, y la muestra viviente de que nunca es tarde para dar un giro a tu vida, y empezar a hacer algo muy bueno por tí, como lo es correr y ejercitarse con frecuencia. Repito, nunca es demasiado tarde para comenzar a dar el primer paso, los primeros metros. No hay edad para hacer ejercicios físicos y vida sana, claro está que los mismos serán de acuerdo a las posibilidades de cada uno, sin necesidad de mortificarse y exigirse resultados superiores. El bienestar y la mejoría una vez comenzado los ejercicios, están absolutamente garantizados.
Estos son los logros de Fauja Singh, habiendo comenzado a correr a los 89 años de edad:
Marathon debut: London, 2000, aged 89
London Flora Marathon 2000: 6:54
London Flora Marathon 2001: 6:54
London Flora Marathon 2002: 6:45
Bupa Great North Run (Half Marathon) 2002: 2:39
London Flora Marathon 2003: 6:02
Toronto Waterfront Marathon 2003: 5:40
New York City Marathon 2003: 7:35
London Flora Marathon 2004: 6:07
Glasgow City Half Marathon 2004: 2:33
Capital Radio Help a London Child 10,000 m 2004: 1:08
Toronto Waterfront Half Marathon 2004: 2:29:59
Toronto Waterfront Marathon 2011: 8:11:06
London Flora Marathon 2000: 6:54
London Flora Marathon 2001: 6:54
London Flora Marathon 2002: 6:45
Bupa Great North Run (Half Marathon) 2002: 2:39
London Flora Marathon 2003: 6:02
Toronto Waterfront Marathon 2003: 5:40
New York City Marathon 2003: 7:35
London Flora Marathon 2004: 6:07
Glasgow City Half Marathon 2004: 2:33
Capital Radio Help a London Child 10,000 m 2004: 1:08
Toronto Waterfront Half Marathon 2004: 2:29:59
Toronto Waterfront Marathon 2011: 8:11:06
No hay comentarios:
Publicar un comentario